年轻女性如何预防子宫肌瘤?子宫肌瘤的病因目前还没有一个确定的原因，但是在临床上公认的原因是激素因素。也有资料表明：年轻病人肌瘤可能越大。子宫肌瘤被称为"妇科第一瘤"，近年来，医生统计发现多发于30岁以上妇女的子宫肌瘤，如今却越来越多地出现在年轻女子身上，我们发现为年轻的仅为19岁。为什么会出现年轻病人肌瘤可能越大这种现象呢?下面临沂协和医院专家为大家讲解一下。

一、1/4女性患有子宫肌瘤

子宫肌瘤多见于30～50岁的妇女，发病率在20%～25%。子宫肌瘤常见的危害是出现月经紊乱、月经过多导致贫血。另外，肌瘤本身分泌一些激素类物质我们称之为肿瘤的自分泌现象，肌瘤在更年期前后有极少部分可以发生癌变。子宫肌瘤病人中有40%左右发生不孕不育或者流产，即使生下的婴儿也会有不少营养不良，主要是子宫肌瘤与胎儿争营养。

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二、子宫肌瘤年轻化趋势的诱因

子宫肌瘤现在有两大趋势，一是病人越来越多，二是呈现年轻化。子宫肌瘤的形成主要有两个诱因，一是现代生活饮食中含激素食品泛滥，不少不良商家利用雌激素等来喂养水鱼、黄鳝等，人吃了之后致使体内雌激素含量增多。二是女性月经时间发生变化，初潮提前，以前多在16～18岁，现在多在11～12岁。与此同时，女性绝经年龄推迟，以前是45岁，现在48～52岁才绝经。

三、年轻病人子宫肌瘤可能越大

据介绍，某高校一名23岁的女大学生，没有任何不适也没有任何妇科疾病，但是发现腹部越来越大，还触到包块，到医院一检查，被确诊患子宫肌瘤，而且直径达到约9厘米。

在治疗过程中他们发现，越是年轻的病人子宫肌瘤越大。子宫肌瘤40%的病人可以没有任何症状，很多病人只有晚上夜尿增加等症状，不会考虑到是子宫问题。成年已婚妇女做B超、妇科检查的机会相对来说比未婚女性要多，因此发现得及时一些，年轻女性认为自己没有性生活，因此不会得妇科病，极少到医院检查。

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四、饮食清淡有助减少子宫肌瘤

子宫肌瘤专家表示，目前虽然避免子宫肌瘤的发生较为困难，但对于未婚无性生活的女性，20岁后每年一次的B超检查、已婚或有性生活史的妇女每年一次的妇科检查是十分必要的。此外，清淡类的饮食习惯及进食深海鱼类有助于减少肌瘤的发生。同时，专家呼吁政府部门加大食品准入制度，不让高激素食品流入市场，对不法商家予以重罚。

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